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什么东西最适合上课提神

发布日期:2019-11-15 13:02   来源:未知   阅读:
 

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  以前我就经常想象如果考试没考好的话,会有什么凄惨下场……想得越吓人(比如想象到因此考不上好的大学,最后找不到工作,沦落到街头乞讨……)就越容易清醒……

  2. 贴一贴——“冰激”牌提神醒脑贴:一种简单有效的方法,常备最佳,犯困时拿来贴贴,10秒起效,提神作用可持续4小时以上。实用,还管用!

  4.用眼药水。用驱风油擦擦太阳穴。很困的话就擦在眼睛下边,一刺激就精神了。

  5.功能性饮料:功能饮料有多种营养成分,包括各种维生素、赖氨酸牛磺酸、肌醇以及咖啡因等,具有提神醒脑的作用。缺点是:咖啡因含量较高,能够使人们处于持续较亢奋的状态,从而容易忽略自身的疲劳,造成体能透支。

  6.茶饮料。茶含有咖啡碱,可以起到兴奋作用。但茶饮料中的咖啡碱含量比茶要低很多,提神效果不明显。